睡眠は大切です
大切にしましょう。

成人80名を対象とした21日間の追跡調査では、睡眠と日中の機能に関するいくつかの指標に差が見られました。質問票とウェアラブルデバイスが使用されました。

この研究は短期間であり、Somnusの評価は行われていません。ウェアラブルデバイスによる測定値は、ポリソムノグラフィーと同等ではありません。 2025年に訂正記事が掲載されました。 資金提供と商業的利益について明確化しました。

成人100名を対象とした6週間の試験では、いくつかの主観的結果に差が見られました。 Oura Ringによる睡眠指標および回復睡眠指標において、グループ間に差は見られませんでした。

この研究は商業資金によるものであり、Somnusが深い睡眠を誘発すること、あるいはL-トレオン酸マグネシウムがすべての人にとって他の形態よりも優れていることを証明するものではありません。

大学バスケットボール選手11名を対象とした小規模な研究では、睡眠時間の増加に伴い、パフォーマンスと気分に関するいくつかの指標が改善されました。

この研究は睡眠習慣を調査したものであり、サプリメントの効果を評価したものではありません。したがって、これらの結果をSomnusに起因するものと断定することはできません。