Le sommeil mérite
toute votre attention.

Une étude menée auprès de 80 adultes sur une durée de 21 jours a mis en évidence des différences concernant certains indicateurs du sommeil et du fonctionnement diurne. Des questionnaires et un dispositif connecté (wearable) ont été utilisés.

L'étude était de courte durée et n'a pas porté sur Somnus. Les mesures issues d'un dispositif connecté ne sont pas équivalentes à une polysomnographie. Une correction publiée en 2025 a apporté des précisions sur le financement et les intérêts commerciaux.

Une étude de six semaines portant sur 100 adultes a révélé des différences au niveau de certains critères subjectifs. Aucune différence n'a été observée entre les groupes concernant les mesures du sommeil via l'Oura Ring, ni concernant la mesure du sommeil réparateur.

L'étude a bénéficié d'un financement commercial et ne prouve pas que Somnus induise un sommeil profond, ni que le L-thréonate de magnésium soit supérieur aux autres formes pour tous les individus.

Dans une étude de petite envergure menée auprès de 11 joueurs de basket-ball universitaires, la prolongation du sommeil s'est accompagnée d'améliorations de certains indicateurs de performance et de l'humeur.

Ces travaux portaient sur les habitudes de sommeil, sans évaluer de compléments alimentaires. Il est donc impossible d'attribuer ces résultats à Somnus.