LEISTUNG & GESUNDHEIT

Bevor Sie weiter suchen,
sollten Sie verstehen, was Sie verwenden.

Ein verantwortungsbewusster Dialog über die Vorbereitung auf das Training, wissenschaftliche Belege und die Abgrenzung zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten.

PRE-WORKOUT

Die Zusammensetzung ist entscheidend.

Der Begriff „Pre-Workout“ beschreibt lediglich den Zeitpunkt der Einnahme. Er sagt nichts über die Klassifizierung, Sicherheit oder Wirksamkeit einer Rezeptur aus.

Produkte, die verschreibungspflichtige Medikamente enthalten, dürfen nicht als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden. Enthält ein Produkt beispielsweise Tadalafil, so ist es als Arzneimittel einzustufen; eine individuelle ärztliche Beurteilung ist hier zwingend erforderlich.

Die Anvisa (brasilianische Gesundheitsbehörde) stellt diese Unterscheidung klar und warnt vor einer Anwendung außerhalb medizinischer Indikationen. Diese Seite bietet weder Medikamente an, noch empfiehlt sie Kombinationen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

WISSENSCHAFT OHNE ABKÜRZUNGEN

Ein einzelner Inhaltsstoff rechtfertigt nicht
die gesamte Kombination.

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Guest et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2021

Koffein und sportliche Leistungsfähigkeit

Das Positionspapier der ISSN erörtert die wissenschaftliche Evidenz zu Koffein in verschiedenen Sportarten. Die individuelle Reaktion, die Toleranzentwicklung sowie die Auswirkungen auf Schlaf und Angstzustände variieren von Person zu Person.

Diese Quelle hat die Aetherion-Kombination aus Koffein, Tadalafil, Yohimbin und weiteren Bestandteilen nicht untersucht. Sie belegt weder die Sicherheit noch die Wirksamkeit dieser Zusammensetzung.

DOI: 10.1186/s12970-020-00383-4

ACHTUNG BEI DER ROUTINE

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